Quando começamos a nos cobrar tanto? Entenda as origens da autocrítica

A criança que mora em nós ainda se sente exposta Desde cedo, somos apresentados ao julgamento. Não o julgamento severo e direto, mas aquele silencioso, que se insinua nos pequenos gestos do cotidiano. Quando uma criança começa a contar quantas cadeir…

É normal falar sozinho? Descubra o que isso diz sobre você

Você já se pegou caminhando pela casa ou sentado em um canto do quarto murmurando coisas para si mesmo? Talvez dando uma bronca, organizando tarefas, relembrando um momento importante ou até ensaiando conversas que gostaria de ter tido. Pois bem, se v…

Por que ignorar suas emoções pode estar te adoecendo silenciosamente?

Você já se sentiu estranho por dentro, como se algo estivesse errado, mas não soubesse exatamente o que? Já teve dores de cabeça, insônia ou crises de ansiedade que surgem do nada? Talvez você tenha feito exames médicos, buscado respostas físicas, mas…

O que é desamparo psíquico e como ele afeta sua vida adulta?

Você já sentiu uma sensação profunda de vazio, insegurança ou impotência diante das situações da vida, mesmo sem entender exatamente o motivo? Esse sentimento pode estar ligado ao que a psicanálise chama de desamparo psíquico , um estado emocional que…

Carta Comentada: A filha que nunca deu trabalho, mas hoje está exausta

Carta da leitora anônima “Eu sou a filha que nunca deu trabalho. Sempre tirei boas notas, obedeci, me calei, fui madura demais, cedo demais. Hoje, sou aquela que não tem paciência , que não consegue ter intimidade , que sente vergonha de pedir ajuda.…

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